17 août 2010

Filet de boeuf au bleu, sauce porto-romarin


Filet de boeuf sauce au bleu, sauce porto romarin
( 4 personnes )

4 filets de boeuf de 225 g ( ou un gros morceau de filet mignon qu'on coupera en 4)
2 c. à soupe de miel
2 tasses de porto
10 échalotes françaises entières, épluchées
2 branches de romarin frais
1 c. à soupe de mélange de 4 poivres concassés
1 c. à soupe de fleur de sel
1 c. à soupe de flocons d'ail déshydratés
1 c. à soupe de romarin frais ciselé
Champignons rôtis
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de beurre
fromage bleu, tranché
1 tasse sauce demi-glace ( maison ou du commerce)
sel-poivre

1. Dans une casserole, fouetter le miel et le porto. Ajouter les échalotes et les branches de romarin. Chauffer jusqu'à frémissement, mijoter et confire à feu très doux 20 à 30 minutes.

2. Mélanger la fleur de sel, le poivre, les flocons d'ail et le romarin ciselé dans une assiette et passer les filets dans le mélange pour former une croûte d'épices.

3. Dans une poêle à frire, fondre le beurre dans l'huile. Saisir les filets à feu vif
de 3 à 5 minutes de chaque côté

4. Couvrir chaque filet avec une tranche de fromage

5.  Compléter la sauce en versant la sauce demi-glace dans la casserole contenant les échalotes confites, ajouter les champignons et .... laisser réduire et épaissir 5 à 10 minutes



1 commentaire:

  1. Wou-hou!!!! Quelle merveille! Je vais assurément essayer de faire pareil chez moi! clap clap clap xxx:)

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